Was ist Coaching?

Coaching ist ein strukturierter Prozess, bei dem es darum geht:

• Klarheit über eigene Ziele zu gewinnen
• neue Perspektiven zu entwickeln
• eigene Lösungen zu erarbeiten
• die Strömungen im Leben nutzen anstatt gegen sie anzukämpfen

Als Coach begleite ich diesen Prozess, stelle Fragen und gebe Impulse – die Umsetzung liegt jedoch immer bei Dir.

Beim Coaching liegt mir besonders das Coaching von Frauen am Herzen, sowie die Prozessbegleitung von Partner und Familienangehörigen, die gemeinsam mit Expats ins Ausland gehen um zeitlich befristet dort zu leben.

Zum Coaching gehört für mich nicht nur Dich empathisch zu begleiten, mit Dir zu lachen oder zu weinen, zu unterstützen oder Dich zu loben. Ich werde Dich mitunter auch fordern, konfrontieren, unbequem sein, was auch immer gerade benötigt wird, um den nächsten Schritt zu machen. Es geht darum Deine Fähigkeiten so zu erweitern, dass Deine Selbststeuerungskraft steigt und die Fremdbestimmung in gleichem Maße abnimmt…

Und manchmal geht es gar nicht um das konkrete Ziel…  dann macht Coaching umso mehr SINN.

Vielleicht dient das Ziel nur als Mittel zum Zweck um endlich in Bewegung zu kommen. 

Hast Du schonmal was von polynesischem Segeln gehört? 

Diese Seefahrer brachen ohne Kompasse, Seekarten oder sichere Schiffe auf  und erschlossen sich im völlig Ungewissen eine neue Welt. Sie besaßen ein Geheimnis der Navigation, das wir heute im Alltag komplett verlernt haben. Eine Haltung, die alles verändert, wenn wir im Job oder im Privatleben im Nebel stehen und in Krisen geraten.

Ich bin überzeugt: Wenn das, was wir tun, Sinn macht, dann ist das Tun selbst das Ziel, nicht das Erreichen von etwas.

 

Ich weiß, wie viel Mut es kostet, das sichere Ufer zu verlassen. Aber das Vertrauen entsteht erst auf dem Wasser.

Lass uns gemeinsam losfahren.

Je nach Bedarf setze ich im Coaching ergänzend auch gerne EMDR und Yager-Code ein. Antworten zu häufigen Fragen zu den Methoden kannst Du gerne auch auf der FAQ-Seite nachlesen, schick mir einfach Deine Fragen oder eine Nachricht für ein ruhiges 15-minütiges Kennenlerngespräch an:

info@hypnola.de