Hypnose

Ein natürlicher Zustand, den wir täglich unbewusst durchlaufen. Ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Konzentration, der körperlichen und emotionalen Stressreaktionen entgegen wirkt und zu einer messbaren Senkung von Blutdruck, Atemfrequenz, Muskelspannung und Stresshormonspiegel führt.

Aus diesem Grund gibt es eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten, sowohl im medizinischen, klinischen Bereich, als auch bei Themen, die uns belasten, aber nicht krankhaft sind.

Wir alle haben einen inneren Kontrolleur, den präfrontalen Cortex, quasi den Türsteher des Gehirns. 

Er filtert die Informationsflut, die auf uns einströmt, ist auch für die Impulskontrolle zuständig und liebt alte Gewohnheiten. 

In der Kindheit ist der Türsteher noch nicht so stark, da er sich erst bis zum frühen Erwachsenenalter ausbildet. 

Als Kind reagiert man dadurch viel schneller und emotionaler, sowohl im Positiven, wie aber leider auch im Negativen. Daher sind z.B. Kindheitserinnerungen viel stärker in uns verankert.

Einmal gespeichert bleibt es dabei, wenn man nichts dagegen unternimmt. Jede Veränderung kostet Energie und unser Gehirn ist gut darin Energie zu sparen. Alles bleibt am besten beim Alten.

Wir kennen das besonders beim Erlernen von neuem Wissen und neuen Kenntnissen. Es fällt uns mit zunehmendem Alter schwerer.

Die gute Nachricht ist jedoch, wir können es ändern!

Mit Hypnose kommen wir an Deinem inneren Türsteher vorbei und können die gewünschten Veränderungen leichter und schneller anstoßen.