Damit dies der Vergangenheit angehört:

 

Endlich rauchfrei!  Frei Atmen!  Frei entscheiden!

Raucherentwöhnung mit Hypnose gehört zu den erfolgreichsten Methoden um Nichtraucher zu werden!

Rauchfrei mit Hypnose

Manche Menschen verspüren nach einer Hypnose kein Verlangen mehr zu rauchen. Andere brauchen mehrere Sitzungen, und wieder andere merken, dass zuerst etwas anderes dran ist. Ich verspreche Dir kein Ergebnis – ich sage Dir ehrlich, worauf es ankommt.

Hypnose muss vom Gehirn verarbeitet werden, und darin ist jeder Mensch anders. Manchmal wirkt es schnell, manchmal braucht es Geduld oder mehrere Termine.

Wenn Du seit vielen Jahren rauchst oder Sorge wegen möglicher Begleiterscheinungen hast – etwa Verlangen oder Stimmungsschwankungen –, kann es sinnvoll sein, das vorab mit Deinem Hausarzt zu besprechen. Das gilt besonders, wenn Du zu negativen Gedanken und Gefühlen neigst oder depressive Tendenzen kennst, da Nikotin stimmungsaufhellend wirkt.

Grundsätzlich begleite ich Dich über mindestens zehn Wochen. Wie viele Hypnosen es werden, richtet sich nach Deinem Bedarf – mindestens vier Termine finden statt.

Erster Termin: voraussichtliche Dauer 2h inkl. Anamnese.

Zwischendurch: Nachfolgetermin(e) zur Auffrischung, jeweils ca. 1h.

Letzter Termin: Nachsorge ca. 1h.

 

Warum ich keine einmaligen Sitzungen anbiete:

Weil Wiederholung über Tage jede einmalige lange Sitzung schlägt!

Selbst, wenn wir den Grund auflösen können, warum du angefangen hast zu rauchen, ist es im Laufe der Zeit zu einer Gewohnheit geworden. Eine einmalige Sitzung mag zunächst wirken, aber in Stresssituationen würden die meisten Menschen mit großer Wahrscheinlichkeit wieder auf das alt bekannte Muster zurück greifen und du damit zur Zigarette.

Damit alte Muster aufgelöst und neue Gewohnheiten etabliert werden braucht das Gehirn Zeit und Wiederholung um die neuen Verbindungen der Synapsen zu verstärken, ansonsten werden sie wieder schwächer und werden irgendwann wieder abgebaut. Aufbau und Verstärkung dauern bis zu einem dreiviertel Jahr, im Durchschnitt jedoch ca. 66 Tage, daher sind mir die 10 Wochen wichtig.

 

Schreib mir gerne unter:

info@hypnola.de